- 머리가 상체보다 앞으로 나와있다.
- 목이 뻣뻣하고 뒷목이 자주 아프다.
- 어깨와 등이 구부정하고 어깨 근육이 많이 뭉쳐있다.
- 팔을 위로 올리기 어렵거나 팔 저림 증상이 있다.
- 손가락이 저리거나 손끝까지 찌릿거림이 느껴진다.
- 두통, 어지럼증, 이명 증상이 있다.
SEOUL CHOI PAIN MEDICAL CLINIC
목
목 디스크
(경추 추간판 탈출증)
디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 말랑뼈로
외부로부터 오는 물리적 충격을 완화해주고
딱딱한 뼈끼리 부딪히는 것을 막는 역할을 합니다.
하지만 노화로 인한 퇴행성 변화,
안 좋은 자세, 무리한 움직임, 교통사고 등으로
디스크가 원래 자리에서 탈출하거나 터질 수 있습니다.
-
건강보험공단에 따르면 최근 5년간
목 디스크 환자가 101만명을
넘어선 것으로 밝혀졌습니다.
목 디스크는 목의 통증을 넘어,
어깨 / 팔 / 손바닥 / 손가락까지 통증이
발생할 수 있으며 머리까지 연결되어
두통, 현기증, 가슴 답답함이 나타날 수 있습니다.
목·어깨 통증
손목 통증
두통·현기증
목 디스크를 만드는 습관
오래 앉으며
목을 앞으로 뺄 때
모니터와 목의
높이가 안 맞을 때
고개를 숙여
스마트폰을 할 때
높은 베개를
사용할 때
나도 혹시 목 디스크?
거북목 증후군
(Turtle neck syndrome)
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거북목 증후군
직장인이 겪어본 ‘직장병 1위’
성인의 머리 무게는 5.5kg로 상당히 무겁습니다.
목을 앞으로 뺄 수록 목에 가해지는 힘이 강해져
근육과 인대가 늘어나며 점점 거북목이 됩니다.
모니터를 많이 보는 직장인에게 많이 발생합니다.
목 어깨
통증손가락
저림현상안구 피로
두통·어지럼증
거북목을 만드는 습관
안 좋은 자세로
작업하는 직장인
안 좋은 자세로
공부하는 학생
장시간 굳은 자세로
스마트폰 사용
높은 베개를
사용할 때
나도 혹시 거북목 증후군?
- 평상시에도 등이 굽어있고 목이 앞으로 나와있다.
- 만성적으로 목과 어깨가 뭉치고 근육경직이 심하다.
- 한쪽 또는 양쪽 견갑골과 등이 찌르듯이 아프다.
- 어지럽고 두통 증상이 심하며 만성적인 피로가 있다.
- 손과 팔이 저리고 쥐가 잘 나며 자주 아프다.
- 목 때문에 평소보다 예민해지고 작업능률이 떨어진다.
비수술 치료로 고칠 수 있습니다
목/허리 디스크가 생겼을 때
수술이 반드시 필요한 환자는 전체 디스크 환자의 2%로
98%는 비수술로도 충분히 치료할 수 있습니다.
※ 수술이 반드시 필요한 경우
1 | 마미증후군: 항문 괄약근 / 요도괄약근의 마비로 대소변을 가리지 못함
2 | 한쪽 다리가 꼬집어도 감각을 모를 정도로 감각이 없음
3 | 한쪽 다리가 앙상하게 야윔
비수술 목 치료
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척추 신경치료
실시간 컴퓨터 영상을 보면서 디스크, 협착 등으로
인한 신경의 염증 제거, 부종감소, 유착 박리를 하는
정밀 시술으로 영상과 판독이 동시에 가능합니다.
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초음파 유도하 신경치료
인대·힘줄·관절·근육 치료
방사선 노출 없이 초음파를 이용하여 근육, 힘줄, 혈관,
신경의 구조와 위치를 확인하며 직접 주사하는 요법으로,
치료할 부위를 확인하며 치료하여 매우 정교하고
시술 정확도를 높인 대표적인 관절시술입니다.
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체외충격파
손상된 인대·힘줄·근육 집중재생
국가대표 선수촌·서울대병원 통증센터에서 사용하는
스톨즈 체외충격파 사용하여 강력한 충격파를
병변에 가하여 혈액순환을 극대화시키고 손상된 조직을
근본적으로 재생 및 강화합니다.
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도수치료
숙련된 도수치료사가 직접, 만성통증환자에게
생기는 관절 및 근육통, 관절 구축을 손을 이용해
교정시키는 치료로 통증을 빠르게 완화시키고
신체의 균형을 맞춰줍니다.
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운동치료
체형교정 및 근골격계 재활치료
올바른 신체의 사용과 근육의 작동을 배우며
근육의 강화로 몸을 튼튼하게 지탱하게 만들어
체형 불균형을 막고 자세를 교정할 수 있습니다.
서울대의대, 서울대병원 출신
원장님 2인 진료
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최재규 대표원장
- 서울대학교 의과대학 졸업
- 서울대학교 대학원 의과대학 임상의과학과 석사 취득
- 전) 서울대학교병원 통증센터 진료교수
- 전) 서울대학교병원 암성통증센터 진료교수
- 전) 분당서울대학교병원 통증센터/척추센터/암센터 임상강사
- 전) 지인마취통증의학과 (성북점) 원장
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유다혜 원장
- 서울대학교 의과대학 졸업
- 서울대학교 대학원 의과대학 임상의과학과 석사 취득
- 서울대학교병원 인턴수료
- 서울대학교병원 마취통증의학과 전문의 수료
- 전)서울대학교병원 통증센터 임상강사
- 전)분당서울대학교병원 통증센터/척추센터/암센터 임상강사
국내 단 40명 FIPP & 국내 단 20명 CIPS
국내 FIPP · CIPS 동시합격자 단 13명!
우리나라에 단 40명 뿐인
FIPP 국제 중재적 통증 전문의
국제통증학회(WIP) 주관으로 시행되는 자격시험으로,
국내 FIPP 전문의는 단 40명입니다.
중재적 치료 술기에 대해 엄격히 평가하며,
합격자는 미국 중재적 통증의학 전문의와 동등한 자격을
인정받는 세계적인 통증전문의 자격입니다.
우리나라에 20명 뿐인
CIPS 국제 중재적 초음파 전문의
국제통증학회(WIP) 주관의 초음파 통증 인증시험으로
국내 CIPS 전문의는 단 20명입니다.
CIPS 자격을 받기 위해선 초음파를 정확히 이해하고,
근골격계 진단, 초음파 유도하 주사치료 등을 평가받으며
세계적인 권위를 갖고 있는 국제 전문의 자격입니다.
서울최마취통증의학과의원 안내
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도봉구민회관 맞은편
서울특별시 도봉구 도봉로 551, 2층(쌍문동)
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02-991-1122
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· 지하철 이용시 노선 안내 ·
4호선 1호선
쌍문역(4호선) 4번출구 도보 7분
창동역(1호선·4호선) 2번출구 도보 10분 -
· 버스 이용시 버스 노선 안내 ·
- 간선버스
- 101 / 106 / 107 / 108 / 130 / 140 / 141 / 142 / 150 / 160 / N15 / N16
- 지선버스
- 1126 / 1120
- 마을버스
- 도봉05 / 도봉06 / 36 / 72
